Zumos envasados ¡No todo es Zumo!

En las estanterías de los supermercados nos encontramos ante una abundante oferta de zumos envasados que parecen iguales, pero cuyo valor nutricional no siempre lo es. Y, a veces, no sabemos cuál elegir entre tanta variedad. En este artículo de NaranjasYa te explicamos todo lo que necesitas saber acerca de los zumos envasados y sus diferencias con respecto al zumo natural de naranja.  

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Comer naranja en el embarazo ¿Es recomendado?

Como probablemente ya sepas, cuando una mujer está embarazada llevar a cabo una dieta equilibrada y natural es clave para mantener un embarazo saludable. El consumo de frutas y verduras durante esta etapa es esencial para el buen desarrollo del bebé y para la salud de la mamá. 

Existen ciertos alimentos que no se recomiendan a las embarazadas, pero te has preguntado alguna vez si, ¿comer naranja en el embarazo es recomendado? Desde NaranjasYa vamos a darte la respuesta a esta pregunta que seguro que futuras mamás se han hecho alguna vez. 

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¿Es bueno comer naranja por la noche?

La naranja es una fruta que nos suele acompañar en los desayunos. La podemos tomar de distintas formas, tanto en líquido en forma de zumo de naranja o infusión de naranja como en sólido, como pieza de fruta. Sabemos que sus propiedades son inmensas para nuestro organismo, pues nos aporta mucha vitamina C, antioxidantes y fibra. Además, tiene pocas calorías y nos llena de energía por la mañana. Pero, ¿es aconsejable tomarla por la noche?

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Cítricos + chocolate para San Valentín

La semana que viene se celebra San Valentín, una fecha marcada en rojo en el calendario de muchos enamorados. Y es que aunque el amor y el respeto se deben demostrar todos los días, lo cierto es que siempre hace ilusión planear algo diferente en pareja.

Desde naranjasya.es te animamos a organizar una comida o cena especial de San Valentín en la que no falte la fruta fresca de temporada con la que podrás crear infinidad de recetas. Por ejemplo, para darle un toque diferente, ¿qué tal si hacéis brochetas de fruta o añadís el chocolate a vuestros postres más cítricos? Las naranjas y las mandarinas forman un tándem perfecto con el chocolate.

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Propiedades del zumo de naranja

Una de las frutas que más propiedades y beneficios ofrece a nuestro cuerpo es la naranja. Las propiedades del zumo de naranja se convierten en vitaminas para nuestro sistema inmunológico. Y como el cuerpo es tan sabio, sabe repartirlas y hacerlas llegar a cada uno de los sentidos: desde la vista hasta el gusto, pasando por el tacto. Leer más

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Fruta por la noche: ¿sí o no?

La sociedad está llena de mitos. ¿Cuántas veces nos hemos preguntado si tomar fruta por la noche es la mejor opción para llevar a cabo una buena dieta? Pero, si repasamos los beneficios que nos aporta la fruta: agua, vitaminas, minerales, fibra, entre otros muchos, llegamos a la conclusión de que algo tan bueno y rico no puede ser malo o dañino para nuestro organismo.

La clave está en saber elegir bien. Si eres de las personas a las que que les apetece disfrutar de las propiedades de la fruta por la noche, sigue leyendo. Porque en NaranjasYa no tenemos razones de peso para no incluir la fruta por la noche, día tras día. Leer más

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Las naranjas de Valencia, saludables para la vista

Existen diferentes variedades de naranjas, con propiedades para prevenir la pérdida de visión. Las naranjas de Valencia, son una de ellas.

Gracias a sus buenas cualidades, los efectos de la edad y del envejecimiento del nervio ocular se ven reducidos por los nutrientes que contiene la naranja valenciana.

¿Quieres saber que contienen para mejorar tu vista y mejorar tu calidad de vida? Te dejamos la respuesta. Leer más

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