Curiosidades de las mandarinas

¿Sabías que las mandarinas tienen su origen en Asia? Se cree que su nombre se debe al color de los trajes que utilizaban los mandarines, gobernantes de la antigua China 🍊

Todos sabemos que las mandarinas están buenísimas, pero… ¿conoces los detalles más sorprendentes de su historia y sus beneficios para nuestra salud? A continuación en naranjasya.es te contamos curiosidades de las mandarinas que no podrás creer. Y si quieres disfrutar de ellas, tan solo tendrás que comprar mandarinas online en nuestra web: las recolectaremos especialmente para ti y te las llevaremos a casa. 100% frescas y naturales.

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Escrito el por Belen

Calorías de una mandarina: ¿cuántas tiene?

Es saludable y no tiene grasa. Es una fuente de vitamina C, potasio, ácido fólico y magnesio. Es una fruta para todas las edades y momentos del día. Hablamos de la mandarina, la fruta estrella del invierno de la que no tenemos que preocuparnos por tomarla a cualquier hora del día. En NaranjasYa somos conscientes de la importancia que tiene para todos y todas la salud, por ello recomendamos su consumo porque las calorías de una mandarina son relativamente bajas. Cuanta con un bajo aporte calórico y con muchos beneficios. Leer más

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Consejos saludables de una frutería online

Como frutería online, podemos ayudarte a elegir cual es el mejor camino, después de una temporada de grandes banquetes e iniciar una dieta saludable.

Hay que tener en cuenta que la verdadera dieta empieza por una buena educación nutricional. Una buena dieta siempre debe ofrecernos un beneficio máximo para nuestra salud. Y desde NaranjasYa, queremos ayudarte a ser crítico con tu alimentación. Leer más

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¿El cambio de hora afecta a tu cesta de frutas?

Con el cambio horario puede afectar a nuestro estado anímico y a nuestra salud. Y si afecta a nuestra salud, ¿crees que habrá que cambiar nuestra cesta de fruta?

Al mismo momento que se adelanta la hora, adelantamos nuestros hábitos de vida y nuestros horarios de alimentación. Dicen los expertos que anticipar los horarios de comidas puede contribuir a la disminución de la obesidad y la diabetes. Leer más

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Naranjas y Mandarinas, parte de una dieta de deportista

En la vida de un deportista es imprescindible tener controlada la dieta. Las naranjas y las mandarinas, pueden ayudar a equilibrar tu cuerpo y fortalecerlo.

Tener controlada la dieta implica ingerir el porcentaje adecuado de cada macronutriente, tanto lípidos, proteínas, como hidratos de carbono.

Pero para que la dieta aparte de estar controlada sea equilibrada, es necesario el aporte de fibra, vitaminas, minerales, agua y electrolitos. Leer más

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