Cuántas calorías tiene un aguacate

Las calorías son unidades de energía que nuestro organismo necesita para desarrollar la actividad diaria. Revisar las características de aquello que ingerimos es también un buen ejercicio para llevar a cabo una vida sana. En NaranjasYa te ayudamos a conocer cuántas calorías tiene un aguacate y te revelamos las cualidades nutricionales de esta fruta. Leer más

Escrito en aguacates

Cómo plantar un hueso de aguacate

Seguro que alguna vez te has planteado crear tu propio huerto en casa. Una de las opciones que te presentamos es aprender cómo plantar un hueso de aguacate. Sencillo y fácil, en el siguiente artículo te damos los consejos necesarios para proceder a realizar esta operación que en poco tiempo puede ofrecerte los beneficios y las propiedades de este fruto que contiene proteínas de gran calidad, ácidos grasos esenciales,  antioxidantes como la vitamina E, entre otras muchas. Leer más

Escrito en aguacates

El aguacate es fruta o verdura

Tenemos tendencia a asociar la fruta a sabores azucarados. Pero si hay un alimento que rompe con esta regla es el aguacate. ¿Cuántas veces nos hemos preguntado si el aguacate es fruta o verdura? Pues bien, empezamos diciendo que esta persea americana de una sola semilla es un super alimento que contiene grasas monoinsaturadas, minerales, fibra, ácido fólico y provitamina A y C, antioxidantes. Sí, el aguacate es una fruta. Leer más

Escrito en aguacates

Consejos saludables de una frutería online

Como frutería online, podemos ayudarte a elegir cual es el mejor camino, después de una temporada de grandes banquetes e iniciar una dieta saludable.

Hay que tener en cuenta que la verdadera dieta empieza por una buena educación nutricional. Una buena dieta siempre debe ofrecernos un beneficio máximo para nuestra salud. Y desde NaranjasYa, queremos ayudarte a ser crítico con tu alimentación. Leer más

Escrito en aguacates, consejos saludables, mandarinas, recetas

El aguacate: salud para nuestro corazón

Amanece en la partida del Mas del Marqués, junto a nuestros almacenes de naranja en Valencia, nuestros árboles de aguacate.

Sus árboles, de hoja perenne, se asoman en altura para dotar a nuestros campos de majestuosidad y naturaleza en estado puro.

Y es que Valencia es una tierra afortunada por tener una variedad de cultivos agrícolas. De esta forma, se puede conseguir llenar cestas de fruta, con todo tipo de frutos y frutas de temporada. Leer más

Escrito en aguacates, consejos saludables